Vand, RUGSIGTEMEL (19,3%), RUGMEL, skåret RUGKERNER, brune hørfrø, græskarkerner, Ireks Craft Malt 12,5kg (BYGMALTMEL, SPELT karamel maltmel (HVEDE), maltekstrakt (BYGMALT, vand), ristet RUGMALTMEL, groft SPELTMALTMEL (HVEDE), HVEDEMALTMEL, HVEDEKLID, HVEDEGLUTEN, humleolie, enzymer), økologisk Chiafrø, tørret HVEDESURDEJ (HVEDEMEL, starterkultur), salt tilsat jod, gær, enzymer (HVEDE), BYGMALTMEL, syre: E270